週単位のメニューローテーション計画で、月間の食費削減と調理効率改善をまとめて計算

毎日のお弁当ローテーション計画で、同じ食材の活用を最大化し、月間の食費削減効果の目安を計算します。実際の削減額は季節や購入方法によって異なります。

週のローテーションパターン数（1〜7）:

1食あたりの平均食材費（円）:

月間日数（1〜31）:

まとめ買いによる割引率（%）:

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 実際の食費削減額はどの程度期待できますか？: A. 削減額はアプリの概算です。ローテーション方法・地域・季節・食材によって大きく異なります。参考値として利用し、実際の家計管理は給与明細や家計簿で確認してください。
Q. 何パターンのローテーションがおすすめですか？: A. 目安としては5〜7パターンが飽きにくく調理効率も良いとされています。ただし個人差がありますので、ご自身の状況に合わせて調整してください。

本ツールは概算です。正確な金額は給与明細・公式情報・税理士・FP（ファイナンシャルプランナー）にご確認ください。

参考: 厚生労働省・総務省統計局の家計調査。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

お弁当ローテーション食費シミュレーター