ウォーキングコース距離計測＆メモ帳
お気に入りのウォーキングコースの距離、所要時間、消費カロリーを計測・記録。複数コースを比較しながら健康的なルート選択をサポートします。
使い方
- コース名と距離（km）、所要時間（分）を入力します
- あなたの体重を入力して「計算する」をクリック
- 消費カロリーと平均速度が自動計算され、メモで感想を保存できます
ウォーキング成功のポイント
- 週3回以上のウォーキングで効果が実感しやすくなります
- 同じコースを複数回歩いて距離と時間の変化を記録すると進捗が見えます
- 消費カロリー見積は個人差が大きいため、体感で調整してください
よくある質問
- Q. 入力データは外部に送信されますか？
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. スマートフォンでも使えますか？
- A. はい、スマートフォンやタブレットに対応しています。いつでも記録できます。
- Q. 複数コースのデータを一度に比較できますか？
- A. 現在は1コースずつの計測になります。別途メモアプリなどで記録を管理することをお勧めします。
ご注意
本ツールは概算です。正確な金額は給与明細・公式情報・税理士・FP（ファイナンシャルプランナー）にご確認ください。