シワ予防・肌タイプ別スキンケアガイド

あなたの肌の特性から、最適なシワ予防ケア手順と保湿・紫外線対策を診断

肌の乾燥度・敏感度・紫外線露出度を入力すると、あなたの肌タイプに合わせたシワ予防ケアの手順が分かります。毎日のスキンケア習慣を見直すきっかけに。

シワ予防の3つの基本ステップ

肌の乾燥度（1=潤い多い～ 10=とても乾燥）

肌の敏感度（1=丈夫～ 10=とても敏感）

紫外線露出頻度

あなたの肌タイプ

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 何歳からシワ予防を始めるべき？: A. 目安は 20 代後半〜 30 代からの予防開始が理想的。ただし、乾燥肌や紫外線露出が多い人は 20 代からの対策も推奨。毎日の保湿と紫外線対策が最大の予防法です。
Q. 既にシワがある場合、このケアで薄くなる？: A. 本ツールはあくまで参考です。既存のシワ改善には、皮膚科での医学的治療や高濃度成分の専門製品が効果的。スキンケアは「予防」と「進行遅延」のためと考えましょう。
Q. 男性にも使える診断？: A. はい。肌の乾燥度・敏感度は性別を問わず、年齢・生活環境で個人差が出ます。性別に関わらず、あなたの肌状態に合わせたケアが大切です。
Q. 季節で保湿の強度を変えるべき？: A. 推奨します。夏は軽い乳液、冬はクリーム重視など、季節の湿度変化に合わせた調整が効果的。本診断は現在の肌状態が基準なので、季節ごとに再診断すると良いでしょう。

注意事項： 本ツールはスキンケア情報の参考目安です。医学的なアドバイスではありません。肌に炎症・かゆみ・湿疹がある場合は、皮膚科医に相談してください。また、使用する化粧品が肌に合わない場合はすぐに使用を中止し、専門家にご相談ください。個人の肌状態・年齢・体質により効果は異なります。

参考：日本皮膚科学会・日本化粧品工業会の公式情報。最新情報は各公式サイト・皮膚科医にご確認ください。