朝と夜のルーティンをステップごとにメモして毎日の手順を確認。化粧品の順序や使用方法を記録

朝のスキンケア・夜のスキンケアを別々にメモでき、各ステップの内容と使用時間の目安を記録できます。スキンケアは個人の肌質や環境により異なるため、あくまで参考値です。

使い方

サンプルルーティン

以下のサンプルボタンをクリックして、典型的なスキンケアステップを自動入力できます。

ルーティン時間帯：

ステップ内容（例：化粧水、美容液、乳液）：

使用時間の目安（秒）：

メモ・注意点：

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. スキンケアの順序が分かりません。どうすればよいですか？: A. 本ツールのサンプルボタンで、一般的な朝と夜のルーティンを参考にしてください。ただし肌質や使用する化粧品により最適な順序は異なるため、商品説明書や医師の指示を優先してください。
Q. 敏感肌でも使えますか？: A. 本ツール自体に肌への影響はありませんが、記録するスキンケア手順や化粧品選びについては、敏感肌の場合は事前に医師や皮膚科医に相談されることをお勧めします。
Q. 同じステップを複数回メモできますか？: A. はい。マスク・パック・シートマスク等で複数ステップを重ねる場合も、各行で個別にメモできます。

本ツールはあくまで目安です。スキンケアの方法や化粧品選びについては、医師・皮膚科医・美容の専門家にご相談ください。個人差や肌質による影響が大きいため、本ツールの情報だけで判断しないでください。

参考: 日本皮膚科学会・厚生労働省の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。