ストレス発散タイプ診断｜5問でわかるあなたのリフレッシュ法

5つの質問

あなたのストレス発散タイプ

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タイプ別おすすめ発散法

📚 このツールは、厚生労働省「働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト」などの公開資料を参考に、簡易な目安として整理したものです。診断結果は医学的判断ではありません。