通知の頻度や内容を選ぶだけで、あなたのスマホ依存レベルが分かります。
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📚 このツールは、スマートフォン使用習慣に関する研究データと通知設定のベストプラクティスを参考に、目安として作成しています。診断結果は参考情報です。
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