ピークタイム記録メモ

自分の最高パフォーマンスが発揮できる時間帯を記録して、生産性向上に活かせるアプリ

毎日のピーク時間を記録すると、あなたが最も調子の良い時間帯の傾向がわかります。その時間に重要な仕事を配置することで、生産性を高める目安にお役立てください。

サンプルデータを試す

ピークタイムの開始時刻

その時間の調子評価

カテゴリ（オプション）

記録ボタンを押すと、時間帯別の分布が表示されます

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 何日分まで記録できますか？: A. ページを閉じるまでセッション中に無制限に記録できます。ブラウザのセッション終了後は記録がリセットされますので、重要なデータは定期的に確認されることをお勧めします。
Q. 記録した時間帯の分布パターンから何がわかりますか？: A. あなたが最も調子の良い時間帯の傾向がわかります。その時間帯に重要な仕事を配置することで、生産性を高める参考にしていただけます。

本ツールはあくまで目安です。記録したデータに基づいて生産性向上を検討してください。医学的根拠や公式統計ではなく、個人の傾向把握のためのツールです。睡眠時間や健康に関する懸念があれば、医師や専門家にご相談ください。

参考: 厚生労働省・生産性向上委員会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。