GW明けのあなた、5問でリスクをサクッと確認。放置しすぎは厳禁です。
5問診断
Q1 / 5
朝、布団から起き上がるのがつらいですか？
Q2 / 5
仕事・勉強へのやる気が落ちていますか？
Q3 / 5
職場や学校に行くのが憂うつですか？
Q4 / 5
食欲の減退・睡眠の乱れ・頭痛など体の不調はありますか？
Q5 / 5
気分の落ち込みや無気力が1週間以上続いていますか？
五月病リスク
おすすめの対処法
📚 このツールは厚生労働省・日本産業カウンセラー協会などの公開資料をもとに目安として作成しています。気になる症状が2週間以上続く場合は医療機関・専門窓口にご相談ください。
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