健康運レーダー診断
毎日の睡眠・食事・運動・ストレスをチェック。あなたの健康運を5段階で可視化します。
生活習慣のデータを入力すると、今日の健康運をレーダーチャートで表示。目安としてセルフケアにご活用ください。
📋 使い方
- 下記のフォームに健康情報を入力(またはサンプル診断を選択)
- 「診断する」ボタンをクリック
- あなたの健康運スコアとレーダーチャートが表示されます
📊 診断結果の解説
- 睡眠時間が6時間以上あると、体調改善につながりやすい傾向があります
- ストレスが高い場合は、軽い運動や深呼吸で気分転換を心がけましょう
- 毎日の小さな習慣改善が、長期的な健康運向上につながります
❓ よくある質問
- Q. 入力データは外部に送信されますか?
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. このツールは医学的診断ですか?
- A. いいえ。本ツールはエンタメ目的です。医学的な診断は医師にご相談ください。
- Q. 毎日使うと何かわかりますか?
- A. 毎日記録することで、生活習慣とスコアの関連性が見えてきます。個人の健康管理の参考にしてください。
⚠️ 免責事項
本ツールはエンタメ目的です。医学的な根拠に基づくものではありません。あくまで目安として、健康に関する重要な決定は医師や専門家にご確認ください。
参考: 厚生労働省・日本医師会の公開情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
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