今日の天気と気分メモ

毎日の天気と気分の変化を記録して、心身の状態を自覚できるメモアプリ

天候が気分に与える影響を記録することで、生活パターンの発見と自分自身の心理状態をセルフモニタリング。過去の記録から気分改善のヒントを見つけられます。

使い方

  1. 今日の天気と気分を選択 — 天気の状況と現在の気分レベルを選んでください
  2. メモを入力（任意） — その日の出来事や感じたことを記録するとより詳しい分析ができます
  3. 「記録する」ボタンで保存 — 記録が自動で保存され、過去のデータと比較・分析できます

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今日の天気と気分を記録

記録されました
あなたの気分データが保存されました。継続して記録することで、天気と気分の関係がより明確に見えてきます。

よくあるご質問

Q. 入力データは外部に送信されますか？
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 過去の記録はどこに保存されていますか？
A. ブラウザのローカルストレージに保存されます。ブラウザのデータをクリアするまでデータは残ります。
Q. 記録を他のデバイスで見ることはできますか？
A. 現在のバージョンではデバイス間での同期には対応していません。同じブラウザ・デバイスでのみ閲覧できます。
Q. データのバックアップを取ることはできますか？
A. はい。「データをコピー」ボタンでテキスト形式にエクスポートできます。その後、ファイルに保存することでバックアップが作成できます。

本ツールは日々の気分と天気の関係を記録・整理するあくまで目安です。メンタルヘルスに関する専門的なアドバイスではありません。心身の状態に不安がある場合は、医師や心理士などの専門家にご相談ください。気象情報の正確性については気象庁の公式情報をご確認ください。

参考: 厚生労働省・日本気象協会の気象・心理情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

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