今日の気分タイプ診断アプリ

5つの質問に答えるだけで、今日のあなたの感情パターンを診断し、最適な過ごし方を提案します。

エネルギー・社交性・集中力・ワクワク感・疲れ具合の5軸から気分タイプを分類する参考ツールです。あくまで目安としてご活用ください。

📋 使い方
  1. 5つの質問で「今この瞬間の状態」を正直に選んでください
  2. 「診断する」ボタンを押すと今日の気分タイプが表示されます
  3. タイプ別のアドバイスを参考に、今日の行動プランを立てましょう
💡 こんな場面で使えます
📝 入力例で試す
🔍 今日の気分を診断する

診断ボタンを押すと結果が表示されます

❓ よくある質問
Q. 入力データは外部に送信されますか？
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 診断タイプは何種類ありますか？
A. 「アクティブ充電型」「バランス安定型」「ゆっくりペース型」「リチャージ必要型」「完全休息型」の5タイプです。5問の回答スコア（0〜10点）で判定されます。
Q. 毎日使っても意味がありますか？
A. はい、気分は日々変化します。毎日チェックすることで自分の感情パターンや周期に気づきやすくなり、セルフマネジメントに役立ちます。
Q. スマホでも使えますか？
A. はい、スマートフォン・タブレットでもご利用いただけます。登録不要・無料でご利用いただけます。

本ツールはエンタメ目的の参考診断です。あくまで目安としてお楽しみください。診断結果は医学的・心理学的な判断を行うものではありません。精神的・身体的な不調が続く場合は専門家（医師・カウンセラー）にご相談ください。

参考: 厚生労働省「こころの健康」・日本心理学会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

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