5つの質問に答えるだけで今日の気分タイプが分かる！感情・体調・やる気を総合分析して過ごし方アドバイスを提案します。

今の自分の状態に正直に答えるだけで、今日の気分タイプの目安を診断できます。結果はあくまで参考としてお役立てください。

📖 使い方

💡 こんな場面で使えます

📋 気分チェック（全5問）

Q1. 今の身体の調子は？

Q2. 今の気持ちの明るさは？

Q3. 今日のやる気・集中力は？

Q4. 人と関わりたい気持ちは？

Q5. 不安・ストレスを感じている？

📝 診断のポイント

よくある質問

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 診断結果は何に基づいていますか？: A. 体調・気分・やる気・社交性・ストレスの5項目のスコアを合算して気分タイプを判定します。医学的な根拠に基づくものではなく、あくまでエンタメ目的の参考診断です。
Q. スコアが毎日変わるのは正常ですか？: A. はい、正常です。体調・環境・睡眠状況によって日々変動するのが自然です。低スコアが長期間続く場合は、専門家への相談も選択肢に入れてみてください。
Q. スマートフォンでも使えますか？: A. はい、スマホ・タブレット・PC問わず快適にご利用いただけます。登録不要で無料です。

本ツールはエンタメ目的の気分診断です。あくまで目安としてご利用ください。医療的な診断・治療の代替にはなりません。メンタルヘルスに深刻な不安がある場合は、医師や心理士など専門家にご相談ください。

参考: 厚生労働省「こころの健康づくり」関連情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

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