今月の小さな幸せメモ
毎日の嬉しい出来事を記録して、月の気分を整理するアプリ
日々の小さな幸せを記録すれば、月の終わりに「あの瞬間」を思い出せます。カテゴリ別・幸せ度で分類して、あなたの気分パターンを目安として確認できます。
📝 使い方
- 嬉しい出来事やときめいた瞬間を「できごと」欄に書き留める
- カテゴリと幸せ度(1~5段階)を選択して記録ボタンを押す
- 月別の幸せ記録を集計・確認して、気分の傾向を振り返る
記録ボタンを押すと、月別の幸せ集計が表示されます。
📊 月の幸せ傾向
- 記録した出来事を月単位で見直すことで、自分が何に幸せを感じるかのパターンが見えてきます。
- カテゴリ別に分類すると、その月に心が向いていたことを整理できます。
- 幸せ度の推移を確認することで、その月の気分の変化をセルフチェックできます。
❓ よくある質問
- Q. 入力データは外部に送信されますか?
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. 記録したデータはどこに保存されますか?
- A. ブラウザのローカルストレージに保存されます。ブラウザ・デバイスを初期化すると削除されます。バックアップをお勧めします。
- Q. 複数の端末で同期できますか?
- A. 同期機能はありません。各端末で独立した記録として保存されます。
本ツールはあくまで個人の記録・整理目的です。気分の変化や心身の不調を感じた場合は医師・カウンセラーなど専門家にご相談ください。本アプリはあくまで目安として、参考情報としてご利用ください。
参考: 厚生労働省・内閣府の心理ウェルネス・メンタルヘルス関連情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
← アプリ一覧に戻る
改善案・不具合報告はこちら