妊娠中に気をつけるべき食材を選択して、その危険度を目安として判定します。

このアプリは妊娠中の食事管理の参考として、避けるべきとされる食材をリスト化したものです。医師の指示に基づく目安として活用してください。正確な情報や個人の体調に応じた食事について、医師にご相談ください。

生肉・レアステーキ

生カキ・生貝

生卵・半熟卵

ナチュラルチーズ

マグロ・本マグロ

アルコール飲料

カフェイン（1日200mg超）

パテ・フォアグラ

Q. 入力データは外部に送信されますか？: A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. すべての危険食材を選んでいなくても大丈夫ですか？: A. はい。このアプリはあくまで目安です。自分が食べた・食べようとしている食材のみを確認してください。医師の指示に従うことが最優先です。
Q. 判定結果が「安全」でも、医師の指示が異なる場合はどうしたらいいですか？: A. 医師の指示を最優先に従ってください。このアプリはあくまで参考情報であり、医学的判断ではありません。

本アプリは妊娠中の食事管理の参考です。あくまで目安としてご活用ください。医師の指示に従い、ご不安な点やアレルギー等については医師にご相談ください。妊娠中の栄養管理は個人差が大きいため、必ず医師・栄養士の指導を受けてください。

参考: 厚生労働省・日本産科婦人科学会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

妊娠中NG食材チェック