好き嫌い食材メモ

子どもの苦手な食材・好きな食材をメモして記録しながら、献立作りや栄養バランスを考える時に役立つアプリ

このアプリは、お子さんの食材ごとの好き嫌いレベルをブラウザ内で管理します。メモを参考に、苦手な食材の与え方や栄養バランスを考える目安となります。

使い方

  1. 好きな食材または苦手な食材の名前を入力フォームに記入します
  2. 好き嫌いレベル(好き・普通・苦手)をドロップダウンメニューから選択します
  3. 「記録する」ボタンをクリックすると、記録一覧に追加されます

サンプルデータで試す

以下のボタンをクリックすると、サンプルデータが入力フォームに自動入力されます。試しに使ってみてください。

食材の好き嫌いを記録

食材をメモすると、記録一覧がこちらに表示されます

よくある質問

Q. 入力データは外部に送信されますか?
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 記録したデータを別のデバイスで見ることはできますか?
A. このアプリはブラウザのメモリに一時的に記録を保存するため、別のデバイスでの参照や、ページをリロードした後の継続は対応していません。重要な記録は「PDFで保存」機能で定期的にお手元に保存することをお勧めします。
Q. 削除したデータは復元できますか?
A. 削除した記録は復元できません。重要な食材ごとの好き嫌い記録は事前に「PDFで保存」でお手元に保存してからご利用ください。
Q. 苦手な食材を食べさせるコツはありますか?
A. 個人差が大きいですが、調理方法を工夫する・少量から始める・好きな食材と組み合わせる・時間をかけるなどの方法があります。不安な場合は学校の栄養士や小児科医にご相談ください。
Q. 毎日記録する必要がありますか?
A. 毎日の記録は不要です。食材の好き嫌いが変わった時や、月1回の見直し時など、必要な時に記録して参考にしてください。

本ツールはお子さんの好き嫌いを管理するための参考です。食材の成長段階による好み変化は個人差が大きいため、あくまで目安としてご利用ください。栄養バランスに不安な場合は、学校の栄養士や小児科医など専門家にご相談ください。

参考: 文部科学省・厚生労働省の食育情報、日本栄養士会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

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