家族のメンタルヘルスチェック

家族メンバーの心の状態を簡単スクリーニング。ストレスレベルと専門家相談の必要性を判定します

このツールは家族の心の健康状態を把握するための目安です。5つの質問に答えるだけで、現在のストレスレベルと相談推奨度が分かります。あくまで参考値であり、専門家の診断ではありません。

📋 使い方（3ステップ）

  1. 対象のご家族メンバーについて思い当たる症状をチェックします
  2. 「診断する」ボタンを押すと、現在のストレスレベルが判定されます
  3. 結果に応じたサポート方法・相談ガイドが表示されます

サンプル値を試す（診断結果の目安を確認できます）：

💭 ご家族の様子をチェック

当てはまるものをすべてチェックしてください

❓ よくある質問

Q. 入力データは外部に送信されますか？
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. このツールで診断結果は医学的に確実ですか？
A. このツールはあくまで目安です。正確な診断は医師や心理士にご相談ください。
Q. 結果が「要相談」の場合、どこに相談したらいいですか？
A. かかりつけの医師、地域の保健センター、心理相談室、またはメンタルヘルスクリニックにご相談ください。各自治体の福祉事務所でも相談窓口の案内が受けられます。
Q. 複数のご家族について診断できますか？
A. はい、診断内容を変更して何度でも使用できます。ただし、結果は機密として安全に保管してください。

本ツールはメンタルヘルスの目安であり、医学的診断ではありません。あくまで目安としてご利用ください。症状が強い場合や医師の診断が必要と感じた場合は、医師や心理士など専門家にご相談ください。

参考: 厚生労働省・日本心理学会・日本精神神経学会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。

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