地震・台風などの災害に備えて、家族が何日間を過ごすために必要な食料と飲料水の目安量を計算します。あくまで目安ですので、家族の年齢・アレルギー・体調に合わせて調整してください。

こんな場面で役立ちます

結果の見方

入力した家族構成と日数から、必要な備蓄量の目安が表示されます。日常の備蓄計画の参考にご活用ください。

✅ 計算完了！

必要な飲料水の量

0リットル

（1人1日2Lが目安）

必要な食料の目安

0食分

（1人1日3食が目安）

推奨保存容器

0個

（1個あたり50L想定）

🙋 よくある質問

Q. このアプリの数字はどこから？: A. 内閣府・総務省の公式防災推奨量（飲料水1人1日2L、食料1人1日3食）をベースに計算しています。
Q. 赤ちゃんやお年寄りがいる場合は？: A. このアプリの数字はあくまで目安です。赤ちゃんは離乳食・粉ミルク、お年寄りは食べやすい形状（おかゆ・栄養補助食）を別途用意してください。
Q. 入力した情報は保存されますか？: A. いいえ。すべてブラウザ内で計算が完結し、外部に送信されません。何度でも試せます。
Q. 夏季は水が多く必要ですか？: A. はい。夏季や活動量が多い場合は、このアプリの目安から1～2割増しを目安にしてください。
Q. 保存期間はどのくらい？: A. 保存食の種類により3～5年が目安です。備蓄時に購入日を記入し、定期的に消費期限を確認することをお勧めします。

本ツールは公式推奨量をもとにした計算ですが、あくまで目安です。実際の必要量は家族構成（赤ちゃん・要介護者など）・健康状態・アレルギー・地域によって異なります。最新の公式情報は内閣府・総務省・地域の防災部門にご確認ください。定期的に消費期限をチェックし、期限前に入れ替えることを推奨します。

参考: 内閣府・総務省・日本赤十字社の防災推奨情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。