災害時持ち出し袋チェックアプリ
非常袋に必要な約30項目を一覧チェックし、あなたの防災準備の完成度を数秒で把握できます。
避難時に「あれがない」と慌てないために、今すぐ持ち出し袋の中身を確認してみましょう。飲料水・非常食・貴重品・衛生用品・救急セットなど、公式ガイドラインをもとにした目安チェックリストです。
使い方
- サンプルを選ぶか、チェックリストから用意できている項目にチェックを入れる
- 「備え度を診断する」ボタンを押して、現在の準備状況と完成度を確認する
- 不足している項目を結果画面で確認し、優先度の高いものから補充・用意する
こんな場面で使えます
- 台風・地震シーズン前に持ち出し袋の中身を見直したいとき
- 引越しや模様替えのタイミングで防災グッズをまとめて確認・整理したいとき
- 家族で「うちの備えは十分か」を話し合いながらチェックしたいとき
上のチェックリストに入力して「備え度を診断する」を押すと結果が表示されます
備え強化のヒント
- まず飲料水（1人1日3Lを3日分が目安）と非常食3日分を最優先で確保しましょう
- 現金（小銭含む）・通帳や証明書のコピーを防水袋に入れて持ち出し袋に加えると安心です
- 半年に1度を目安に食料の賞味期限・電池残量・薬の有効期限を点検する習慣をつけましょう
よくある質問
- Q. 入力データは外部に送信されますか？
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. 持ち出し袋の重さはどのくらいが目安ですか？
- A. 一般的に体重の10〜15%以内が動きやすいとされています。成人で7〜10kg程度が一つの目安です。重すぎると避難の妨げになるため、優先度の高い必需品を絞り込むことが重要です。
- Q. 家族全員分をひとつの袋にまとめてよいですか？
- A. 動ける家族1人につき1袋が原則です。幼児・高齢者・障がいのある方のぶんはサポートが必要なため、家族全体で役割を分担して持てる量に収めましょう。
- Q. どのくらいの頻度で中身を見直せばよいですか？
- A. 半年に1度を目安に、食料の賞味期限・電池残量・薬の有効期限を確認することをおすすめします。「防災の日（9月1日）」や「春の全国交通安全運動」などの節目を活用すると習慣にしやすいです。
本ツールはあくまで目安として作成したチェックリストです。地域の災害リスク・家族構成・持病・アレルギー等により必要な備えは異なります。最新の正確な情報は内閣府・総務省消防庁・お住まいの自治体の公式情報をご確認ください。医療品や薬については医師・薬剤師など専門家にご相談ください。
参考: 内閣府・総務省消防庁の公式防災情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
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