気温と運動量と水分補給から、今日の熱中症リスクを30秒でサクッと診断できます。
条件を選ぶだけで結果をすぐ確認できます。チェック結果はあくまで目安としてご活用ください。
条件を入力
現在の外気温、または予想最高気温を入力
湿度が高いほど汗が蒸発しにくく危険度UP
今日これまでに飲んだ水分の合計量
これから屋外で過ごす予定の時間
熱中症リスク判定
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📚 このツールは、環境省・気象庁の熱中症予防情報や暑さ指数（WBGT）の考え方を参考に、目安として使いやすく整理しています。最新情報は環境省「熱中症予防情報サイト」をご確認ください。