生理周期管理
次の生理予想・危険日・安全日を簡単計算
前回の生理開始日と周期日数を入力すると、次回の予想日や排卵日前後の危険期をおおよその目安で表示します。あくまで参考情報です。
- 前回の生理が始まった日付を選択します
- あなたの周期日数（通常は28〜35日）を入力します
- 「計算する」を押すと、次回予想日と危険期が表示されます
- 生理予想は医学的な平均周期に基づいた推定値です。実際の生理日は個人差や月ごとの変動があるため、この日付と異なる可能性があります
- 危険期・安全期の判定もあくまで目安であり、100% の避妊効果を保証するものではありません。確実な避妊や妊娠希望の場合は医師にご相談ください
- 周期が極端に短い（21日以下）または長い（40日以上）場合、または周期が不規則な場合は医師の診察をお勧めします
- Q. 入力データは外部に送信されますか？
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. 危険日・安全日の計算方法は？
- A. 排卵は生理開始日の約14日後と仮定し、その前後5日間を危険期として表示しています。あくまで目安です。
- Q. 周期が不規則な場合はどうすればいい？
- A. 過去3〜6ヶ月の周期日数の平均を入力するか、医師に相談してください。
本ツールはあくまで目安です。正確な情報は医師などの専門家にご確認ください。特に避妊計画や妊娠希望の場合は、医学的なアドバイスを受けることを強くお勧めします。
参考: 厚生労働省・日本産婦人科学会の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
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