男性のメンタルヘルス相談ハードル解消チェッカー

心理相談やクリニック受診を考える男性が、相談内容を整理し準備度を診断するツールです。

あなたが心理相談やメンタルヘルスクリニック受診を検討する際の準備状況を診断します。あくまで目安として参考にしてください。医師や心理士への相談をきっかけにしてください。

使い方

  1. 当てはまる悩みをチェックボックスで選択してください。
  2. 各悩みについて、深刻度を1（軽い）〜5（深刻）で評価してください。
  3. 「診断する」ボタンを押して、相談準備度と次のステップを確認してください。

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相談したい悩みの整理

診断ボタンを押すと結果が表示されます。

よくあるご質問

Q. 入力データは外部に送信されますか？
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. このツールは診断ツールですか？
A. 診断ツールではなく、あくまで相談準備度を目安として示すサポートツールです。実際の診断や治療は医師や心理士にご相談ください。
Q. 相談のときどうしたらいいですか？
A. このツールで整理した内容を参考に、あなたが悩んでいることを医師や心理士に率直に話してください。専門家はあなたの話を聞いて、適切なサポート方法を一緒に考えてくれます。

⚠️ ご利用上の注意

本ツールはあくまで目安です。診断やアドバイスを行うものではありません。心身の不調を感じたら、医師や心理士の診察をお受けください。医学的な判断はご自身で行わず、必ず信頼できる医療機関にご相談ください。

参考: 厚生労働省・日本精神神経学会の公式情報。心の健康に関する最新情報は、各公式サイトをご確認ください。

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