食事バランス診断アプリ

今日の食事を選ぶだけで塩分・糖質の摂りすぎ度を即診断

いくつかの質問に答えるだけで診断できます。エンタメ目的の参考診断としてお楽しみください。

📊 1日の目標値：塩分 7.0g以下（男7.5g・女6.5gの中間値）／糖質 250g以下（適正エネルギーの50%目安）

今日食べたものを選んでください

総合診断

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このツールは参考目的で作成しています。正確な情報や最新の条件は、公式情報や専門家にご確認ください。

※ このアプリの結果はあくまで目安です。エンタメ目的の参考診断としてお楽しみください。

よくある質問

Q. 診断はやり直せますか？
ページを再読み込みするとやり直せます。
Q. 毎回同じ結果になりますか？
選択の組み合わせで結果が変わります。気が向いたときにお試しください。
Q. 結果を保存できますか？
「PDFで保存」ボタンから印刷・PDF保存が可能です。

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