食事バランス診断アプリ
今日の食事を選ぶだけで塩分・糖質の摂りすぎ度を即診断
📊
1日の目標値：
塩分
7.0g
以下（男7.5g・女6.5gの中間値）／糖質
250g
以下（適正エネルギーの50%目安）
今日食べたものを選んでください
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