SNS休止日メモアプリ
X・Instagram・TikTok・YouTubeなどのSNS休止日・理由・日数をブラウザだけで手軽に記録。振り返りや習慣管理にお役立てください。
休止したSNSと期間・理由を入力して「記録する」を押すと、過去の休止ログが一覧でまとめられます(あくまで目安の参考記録としてお使いください)。
使い方
- 休止した日付・SNSの種類・休止日数・理由を入力する
- 「記録する」ボタンを押して休止ログを追加する
- 累計日数やプラットフォーム別の傾向を確認・コピーして振り返りに活用する
記録ボタンを押すと休止ログのサマリーが表示されます
休止ログから見えること
- SNS休止が7日以上続く場合は習慣化のサインです。目標ノートや手帳に記録してみましょう。
- 休止理由を振り返ると「どのSNSがストレス源か」の傾向が見えます。プラットフォーム別の比較がおすすめです。
- 休止前後の気分・集中力の変化をメモ欄に書き添えると、次の目標設定の参考になります。
よくある質問
- Q. 入力データは外部に送信されますか?
- A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
- Q. 記録したデータはどこに保存されますか?
- A. ブラウザのlocalStorage(端末内)に保存されます。ブラウザのデータを消去するとリセットされます。
- Q. スマートフォンでも使えますか?
- A. はい。スマートフォン・タブレット・PCのどのデバイスでも快適にご利用いただけます。
- Q. 複数のSNSを同時に記録できますか?
- A. はい。チェックボックスで複数のSNSを選択して1件としてまとめて記録できます。
本ツールは概算です。正確な金額は給与明細・公式情報・税理士・FP(ファイナンシャルプランナー)にご確認ください。
参考: 総務省・厚生労働省の公式情報。最新情報は各公式サイトをご確認ください。
← アプリ一覧に戻る
改善案・不具合報告はこちら