介護者 休憩タイミング記録メモアプリ

在宅介護の疲労サインと休憩タイミングを手軽にメモ。介護負担の見える化に。

食事・入浴・排泄などのケア後に疲労レベルと休憩状況をあくまで目安として記録できるツールです。1日の介護負担を振り返り、ケアマネや専門家への相談資料としても活用できます。

使い方 3ステップ
  1. ケアの種類・時刻・疲労レベルを選んで「記録する」をタップ
  2. 結果カードで本日の記録件数・平均疲労レベル・休憩取得率を確認
  3. 「記録テキストをコピー」ボタンで申し送り文やケアマネ相談資料に活用
こんな場面で使えます
サンプルを読み込む
休憩タイミングを記録する
よくある質問
Q. 入力データは外部に送信されますか？
A. 送信しません。すべてブラウザ内で計算が完結します。
Q. 記録はどこに保存されますか？
A. ブラウザのlocalStorageに保存されます。ブラウザのデータを消去すると記録も消えます。大切な記録はコピーまたはPDF保存でお手元に残してください。
Q. 介護疲れが深刻な場合はどうすればよいですか？
A. このアプリの記録を持参して地域包括支援センター・ケアマネジャー・かかりつけ医にご相談ください。レスパイトケア（訪問介護や短期入所）の活用で介護者の休息を確保することも大切です。
Q. 過去の日付の記録を見ることはできますか？
A. 日付欄を変更すると、その日付で保存された記録のサマリーが表示されます。記録後の日付フィールドを変えて「記録する」を押すと、その日のサマリーに切り替わります。

本ツールはあくまで目安の記録補助アプリです。介護者の健康状態・疲労の判断は個人差が大きく、本ツールの記録結果のみで医療・介護に関する判断を行わないでください。深刻な疲労・体調不良が続く場合は医師・保健師・ケアマネジャーなど専門家に必ずご相談ください。地域包括支援センターや自治体の介護相談窓口もご活用ください。LINE等で記録を共有する場合は、個人情報・医療情報・家族連絡先が外部に漏洩しないよう十分ご注意ください。

参考: 厚生労働省・地域包括支援センター・日本介護福祉士会の公式情報。最新の介護制度・支援サービスは各公式サイトをご確認ください。

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